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STANCHEZZA, SOVRACCARICO MENTALE E FRENESIA: NASCE “UN MINUTO PER TE”, IL PODCAST DI LUCA GONZATTO PER RISCOPRIRE IL PROPRIO GIUSTO TEMPO
Viviamo immersi in un paradosso sempre più evidente: la stanchezza fisica e mentale continua a crescere, mentre la quantità di informazioni che consumiamo ogni giorno aumenta senza tregua. Secondo analisi indipendenti, una persona può essere esposta fino a un equivalente di 70–74 gigabyte di contenuti quotidiani, tra smartphone, computer, social media, video, email e notifiche: